K　I　S

2011年4月2日土曜日

原発いらない　？

http://www.youtube.com/watch?v=MIbrxhv_s_M&feature=related

2011年3月17日木曜日

クロネコ

http://www.kuronekoyamato.co.jp/

2011年3月1日火曜日

なごり雪
http://www.youtube.com/watch?v=DXQ3RwVrrFs&feature=related

春一番
http://www.youtube.com/watch?v=v_3bdfGHuG4

: 「いきものばかり~メンバーズBE...」

: 「SAKURA」 5.00点

: 「コイスルオトメ」 5.00点

: 「My song Your s...」 5.00点

: 「ふたり」 5.00点

: 「HANABI」 4.89点

: 「YELL/じょいふる」 4.88点

4: 「ありがとう」

2011年2月3日木曜日

ある職員の健康法

　　美馬リハビリテーション病院が出来てからは恵愛荘との往復は自転車かウォーキングでできる限り対応しています。また、体にいいスイーツ・クッキングを日々研究しています。スローライフをこころがけ明日できることは今日しないようにしています。施設利用者とたのしい生活をおくることができればいいのですが、こちらの方はなかなか実現がむつかしいです。

ガッテン流！『すり鉢茶』

お茶！がん死亡率激減！？超健康パワーの裏ワザ2011年1月12日放送

http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20110112

では、深蒸し茶を取り寄せなければいけないのか？？

そんなことはありません。
ガッテンは、家にある普通のお茶でも
掛川茶と同じような健康効果を得られる方法
を開発しました。

その名も“すり鉢茶”です。
作り方は簡単！

まず、すり鉢にお茶の葉を２グラム弱入れ、
熱湯を小さじ１杯ほど足し、
すりこ木で１分ほどすります。

ペースト状になったお茶の葉に、
熱湯を２００ミリリットルほど加えて１分ほど置き、
茶こしでこすだけで完成です。

調べてもらったところ、
深蒸しでない普通のお茶を使用しても、
深蒸し茶と同等以上の健康成分が
含まれていることがわかりました。

急須で入れるよりも、少ない茶葉の量で
濃厚なお茶を楽しむことができます。

※ガッテンのお勧めは大き目のコップで
１日３杯（６００ｍｌ）ほどです！

また、すり鉢茶の茶殻を利用した料理もお勧めです。

作り方は簡単。焼きそばや、サラダ、煮物など、
家庭でなじみのある料理に混ぜるだけです。

茶葉の中には健康成分がまだ残されていますが、
においやえぐみにつながる成分の多くが
抜けているため、食べやすくなっています。

※お茶の葉の種類によっては
お茶の苦味などが残ることがあります。
茶葉やお湯の量などは好みに合わせて
調節してください。

私の健康法

毎日の散歩
半身浴
早寝早起き
デトックスしています
入浴40分、ごきぶり体操
腹筋・背筋運動
ビタミン剤・セサミンEを服用
睡眠を十分とる
TVを観ながら健康器具による体操
肩こりにたいしてブロック注射
湿布・あんま
杜仲茶を毎日のんでいる
適度な運動を毎日している
黒砂糖きのこのお茶をのんでいる
あぶらものをひかえ、野菜を多く摂取している

2011年1月20日木曜日

介護老人保険施設恵愛荘

恵愛荘のホームページです

医療法人　恵愛会 の運営する介護老人保険施設です。

医学的管理下での看護・介護・機能訓練などを必要とする要介護者が利用できます。

意欲ある利用者及び熱意あるメンバーを募集しています。

　募集利用者：要介護１～５　

募集スタッフ：　ＰＴ・ＯＴ、介護支援専門員、管理栄養士、

　　　　　　　　　看護師、歯科衛生士、介護福祉士　

連絡は恵愛荘０８８３－５５－２５２５まで　

　恵愛荘は池月公園より西に約１００ｍぐらいです。

　　ご利用は自宅で急変・転倒があるのと同様に施設でも起こりえることと

それがその人の「寿命」・自己責任とご理解される方々に限らせていただきます。


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厚生労働省　介護・高齢者福祉介護保険制度、認知症対策、高齢者の保健福祉事業など

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